시저의 월계관

[자칼이 온다] 송지효와 재중의 연기,, 광고로 봤을땐 왠지 구미가 당기는 영화였다. 재미있긴한데,, 반전주려고 노력한게 너무 역효과를 불러일으킨 영화같다는 생각이 들었다. 여튼,, 송지효는 귀여웠고,, 칭찬한다면,, 송지효의 액션씬은 음,, 연습 많이하고 열심히 찍으신듯. 재중이는 망가지는거 두려워하지 않고 열심히 하셨고, 오달수, 한상진 캐릭 잘 살려 잘 연기하셨고,, 개인적으로 난 제일 잼있는씬이,, 호텔주인 막 때려주시는 라미란의 연기. 정말 명품조연이시다. ㅎ ^^*

[속초-만석닭강정] 속초에 가면 꼭 가는곳이 있어요~ 속초중앙시장에 있는 만석닭강정입니다. 어찌나 사람들이 줄서서 기다리는지 30분 기다려서 사면 빨리 사는거랍니다. 서울 아닌 지방에서 그것도 시장안 닭강정집 앞에 이리 많은 사람들이 서있는걸,, 처음 보았으며,, 여기 사장님은 돈을 갈퀴로 긁어가실듯,, ㅋㅋ 카드줄 현금줄 이렇게 나누어서 줄서서 기다립니다..... 인기에 힘입어 오북하면 건물을 하나 지어 올렸을까요? ㅋ ↑ 요 사진은 만석닭강정 엑스포점에서 찍은거에요! ^^* 직원분 초상권이 우려되어 모자이크 ^^* 그 건물은 엑스포점이라고 불러요,, 아예 건물벽에 만석닭강정이라고 이름도 따악~!!ㅋ 건물 사진은 아쉽게도 못찍었네요 ㅡㅜ 엑스포점 안에도 줄지어 기다리지만 속초중앙시장만큼은 아니에요,,,..

[저지 드레드] Dredd , 2012 저지 드레드 스토리는 참 그냥 별거 없다. 걍 응징뿐. 잔인하지만,, 잔인한 장면을 참 예쁘게?? 표현한 영화 같다. 특히나 슬로모라는 마약에 취해서 나오는 씬이 그랬다. 카메라 기법인지 CG인지,, 아무래도 CG 같긴한데,, CG만 가지고 나올법한 영상 또한 아닌거 같기도하고,, 잘모르겠다.. 여튼,, 마마 떨어져 죽을때 유리조각이랑 떨어져 내리는 씬.. 유리조각을 반짝 반짝 어찌나 효과를 주었는지,, 심지어 예쁘다는 생각이.. ㅡㅡ;;; 예전에도 나왔던 영화를 리메이크한 작품이라눈데,, 그건 못봐서 패쑤~ 음,, 주인공은 끝까지 깡통헬멧 안벗는다. 나중에 인터넷 찾아보니,,, 음,, 안벗으시는게 더 나은신거 같다. 히~ ^^; 아무생각없이 보기엔 팡팡 터지게,,..

* 튼튼한 자궁 만들기 ② * 튼튼한 자궁 만들기 두번째 포스팅 입니다. 생활습관은 알려드렸고 이제 자궁에 좋은 음식을 알려드리고자 합니다. * 자궁에 좋은 음식 * 1. 차 (쑥차,익모차,당귀차,민들레차) 자궁을 따뜻하게 해주는데 탁월한 효과를 가지고 있는 쑥차, 익모차, 당귀차 입니다. 쑥 차 - 자궁을 따뜻하게 하여 혈액순환 개선, 하혈이 있을땐 지혈 작용 익모차 - 월경이 빠를때, 늦을때, 월경이 불규칙하고 배에 통증. 수족냉증에 효과 당귀차 - 혈액을 보호하면서 순환효과 + 피부에 좋음 민들레차 - 과다한 여성호르몬을 분해 배출, 자근근종 치료에 효과 2. 미역, 단호박, 시금치, 부추, 브로콜리, 검은콩, 달래, 등푸른 생선 미 역 - 피를 맑게 해주고, 자궁 수축에 탁월 단호박 - 혈액순환을..

* 튼튼한 자궁 만들기 ① * 예쁜 아가를 열달동안 품고 있으려면 튼튼한 자궁이 되야겠죠? 튼튼한 자궁이 되려면 어떤 생활 습관을 가져야하는지,, 어떤 음식이 좋은지 알려드릴게용~ ^^* * 튼튼 자궁 생활습관 * 1. 아랫배를 따뜻히 한다. 아랫배엔 자궁이 있습니다. 자궁이 차가우면 생리불순, 자근근종, 불임의 원인이 됩니다. 항상 차가운 바닥이나 의자에 앉지 않도록 하고, 아랫배와 엉덩이를 따뜻하게 옷을 입도록 합니다. 혈액순환을막는,, 아랫배를 꽉조이는 옷 또한 피해야겠죠? 2. 1주일 2~3회 가벼운 운동하기. 살이 찌면 자궁,복강 내에 지방이 쌓여서 아랫배의 혈액순환 장애로 자궁을 약하게 만듭니다. 1주일에 2~3회정도의 가벼운 운동 ( 산책, 요가, 스트레칭, 배드민턴등.. ) 으로 하체 순환..

[만복이] 우리 사랑스런 만복이의 젊은 날. 만복이의 사랑스러움은,, 이런거.. ㅋ 사진 한번 찍자는데,, 레이저만 날려주신다. 확실히 사랑스럽다. 지금은 만복이도 많이 늙었지만,, 그래도 참 좋다. 만복이. 왜냐면,, 내가 놀러가면 격하게 반겨주니까,, 사랑하는 만복이 ㅎ

[뾰루퉁 앙이] 춥기도 하고,, 뾰루퉁한 앙이 노라조 노라조 앙이 ^^*

[뉴트로지나 풋크림] NORWEGIAN FOOT CREAM 이건 여름이고 겨울이고,, 나이들면 쩍쩍 갈라지는 뒤꿈치에 이만한 제품은 없는듯 하다. 나는 나이를 먹어도 뒤꿈치 따위가 쩍쩍 갈라질꺼라고는 상상도 하지 않았다. 하지만,, 나이를 먹으니,,, 나도 사람인지라,, 거칠어지는 뒤꿈치를 보며 특단의 조취를 취해야겠다는 생각에 구입하게 되었다. 물론 여태까지 좋다는 풋크림은 다 썻지만,, 이게 짱이다. ㅋ 꼭 연고 같지만,, 가장 좋은 방법은,, 잘때 뒤꿈치에 풋크림 듬뿍~ 발라주고 수면 양말신고 자면 다음날 아침이면 내 뒤꿈치가 아주 사랑스럽다. ㅋ 내 뽀송해진 뒤꿈치를 찍어 올리고 싶었으나,, 나는 매우 부끄러운 편이라서,, >.

[홈스파 화이트 우드 바디 오일 미스트] 이름 한번 길다. 홈스파 화이트 우드 바디 오일 미스트. ㅋ 겨울철 되면 피부가 아주 거칠어 진다. 물론 바디로션도 있지만, 티비 보면서 알은건데,, 오일제품은.. 반짝 반짝 탄력있어 보이는 바디로 만들어준다는 말에 구입. ㅋㅋㅋ 물론 이니스프리에 다른 오일 제품도 많았지만,, 난 끈적이는 오일은 딱 질색인지라,, 오일 미스트로 구입하게 되었다. 다른제품에 비해 덜 끈적이는 느낌이다. 바르면 확실히 바디가 반짝인다. ㅋ 스프레이 용기라서 뿌리기도 좋다. 나는 외소한 체격이 아닌지라,, 생각보다 금방쓴다.. ㅋ 겨울철 오일 미스트로 추천한다. ^^*

[인천공항-베니건스] 인천공항에 있는 베니건스입니다. 베니건스가 맛집으로 속하는지 살짝 고민했지만,, 인천공항 베니건스는 비행기를 보면서 식사할수있다는점~을 추천드리고 싶어서 포스팅해봅니다. 생각보다 빵을 많이 안주시더군요,, 딱 한번 먹었어요 ㅡㅜ 크림은,, 찍어 먹는 저 크림은,,, 생각보다 별루더군요,, 분유냄새?가 많이 나서,, 립과,, 다른 하나는 이름을 모르겠네요,, 저거 먹었었어요,, ㅋㅋ 가끔 답답하고 여행도 가고 싶을때는 저렇게 인천공항에가서 밥먹고 영화도 한편 보면 기분이 좋아지실꺼에요,, ,, 그러나,, 인청공항에 가면,, 꼭 여행가방 들고 지나가는 이들을 보고있노라면,,, 사무치게 마구마구 떠나고 싶어집니다. ㅋ 여튼,, 인천공항 베니건스에서 떠나는 비행기들을 보며 식사하시고,, 인..