시저의 월계관

[하루나무침] 마트에 갔더니,, 야채값은 입이 떡떡 벌어지고,, 하루나? 첨들어본다,, 하루나,, 한봉다리가 처넌이래 처넌~!! @@ 기쁜마음에,, 핸드폰으로 검색을 해보고 해먹을수 있을까? 걱정반,, 도전의식반,, 구매했어요,, 하루나는 유채잎이래요,, 먼저 씻어 줍니다. 퍽퍽 씻어주세요!! 그리고 데쳐줘요,, 소금물에.. 글구 찬물에 샤워시키고 물기를 꼬옥 짜줘요,, 물기를 짜준 하루나를 먹기 좋게 자릅니다. 자 그럼 이제 양념 재료를 소개 하지요,, 양념장 : 고추장 1T, 매실엑기스 2T, 깨소금, 참기름1T, 다진마늘1t, 다진파 양념장을 만들어서 버무려 주세요,, 그래야 하루나가 형태를 안잃어요,, 미챠불겠어요,, 생각보다 맛나서.. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 내가 요리를 이케 잘했나?? ..

[주방세제-곡물설거지] 저처럼 고무장갑을 애용 잘 안하는 주부님들을 위해 추천드립니다. 애경에서 나온건데요 트리오 곡물 설거지 입니다. 우리밀로 만들었구요,, 천연밀로 뽀드득 닦인답니다,, 전 그냥 리필용 샀어용,, 전에 쓰던 joy세제인가? 그통에 담아서 쓰고 있어요, 용기자꾸 사다날라봐야,, 별 의미가 없기에,, ㅋ 곡물향이 나서 너무 좋아요,, 전에 쓰던 joy세제는 왠지,, 석유냄새? 화학냄새가 많이 났어요,, 하지만 곡물설거지는 향긋한 곡물향이나서 설거지하면서도 기분이 좋아요,, 가격은 두둥~ 트리오곡물설거지우리밀 1200ml 리필 3,060 \ 이마트 구매. 세재 색상은 약간 우유빛? 도는 샴푸색깔 같다고 해야할까요? 투명하진 않아요,, ㅎ 그래도 전 향이 너무 좋아서 앞으로 당분간 이것만 쓰..

[러브핸들 다이어트] 나이를 먹을수록,, 옆꾸리에 끼이는 이 지방때문에 옷태도 안나고 짜증날때가 많아요,, 러브핸들 다이어트 올려봅니다. 절대남자에서 나온건데,, 여자든 남자든 상관없이 좋은 운동이라고합니다,, 따라해봐요 우리 ^^*

[화성인-볼륨녀] 화성인 볼륨녀. 화성인에 나오신분인데,, 빼빼마른 다이어트 보다는 볼륨있는 라인을 위한 다이어트가 좋을것 같아서 올려봅니다. 우리 운동해 보아용~ 집에서 티비보면서 운동하기 좋을것 같아요. ^^*

[부천-드마리스] 부천 드마리스 방문했네요,, 점심 시간에 가서 그런지 미친듯 배고팠어요,, 입구계단입니다. 전.. 설레입니다... .. 먹을생각에. ㅋ 먹을것이 넘쳐나는 이곳 드마리스입니다. 음식종류가 정말 많아요. 음식종류도 많지만,, 사람도 정말 많아요..ㅋ 뭐 긍데,, 사람 많아도 신경도 안쓰입니다. 먹느라 바뻐서.. 히히 위 사진은 제가 혼자서 맛나게 다아~ 먹은것 입니다. 식신 원정대 출현하면 저 잘할것 같아요. 진심~ㅎㅎ 사람들은 ↑를 더 많이 먹더군요,, 대부분 와서 이건 꼭 잡숩고 가시는듯.. ㅋ 음료도 종류가 많았눈데,, 전 키위주스먹은거 밖에 격이 안나네요,, 키위주스 말고 식혜 등등,, 종류가 많았어요.. 크로와상이 세개였눈데,, 잘 담아왔어서 예쁘게 찍어야지 했눈데,, 손끝에 식신..

[VIPS - 런치 샐러드 바 / 갈릭스테이크] 오랜만에 VIPS를 방문했습니다. 워낙에 VIPS 스테끼를 사랑하는 분이있어,, 함께 갔습니다. ㅋ 변명따윈 하지 않겠어요,, 전 원체 먹는걸 좋아해서 갔어요 ㅋㅋ 구로 빕스로 갔지용,, 점심시간에. 홍홍~ 구로 빕스는 구 애경백화점 반대쪽 출구로 나와야해요,, 모르고 구 애경백화점에 차세워두고 먹으러 갔다가,, 허걱~ 주차비만 1만2천원 나왔어요. 구로 빕스도 주차장이 있는디,, ... 왜.. 그랬을까요??? 광장을 지나 스타팰리스 끼고 위로 난길로 보면 멋있는 VIPS 간판이 보입니다. 건물 2층에 있어용,, 오늘도 전,, 배가 찌저지도록 먹습니다. 런치 샐러드 바는 \ 20,680 (VAT별도) 런치 빕스갈릭스테이크는 \31,680 (VAT별도) CJ..

[ T.G.I. FRIDAY'S ] 우연찮게 어디서 집어온 쿠폰이.. ㅋㅋ 기한이 1월 까지여서 다녀왔어요. 2인 스페샬 세트란다. ㅎㅎㅎ 가든 샐러드 + 빠네 크리미 어니언 파스타 + 잭다니엘 찹 스테이크 + 골드 메달리스트 1잔 + 콜라1잔 + 커피 2잔 넵킨위에 포크와 나이프가 전 준비가 되었어요~ 하는듯.. 물론 제 배도 음식을 받아들일 준비가 되어있었죠,,, ㅋㅋㅋ 음 어쩌 음식이 저리 모형같이 찍혔는지,, ㅋㅋ 두툼한 스테끼~~ @@ 맛있어용,, 맛있는데,, 딴거 먹다 식어서 먹으니,, 왠지 햄버거 햄 같은 생각이,, ㅎㅎㅎ 스테이크는 되도록 먼저 드세용~ ㅋ 파스타 정말 맛있어요,,, ... 부끄럽지만,, 맛있어서,, 진짜 맛있어서,, 빵까지 다 뜯어먹고 왔어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 골드 메달리스트라..

[ CLEAN·i 매직스펀지 - 찌든때 제거 ] 크린아이 만능 크리너 4p \3,200 이사를 하는 바람에,, 이사온집이.. 드러워도~~ 너~~~~~~무 드러워서,, ㅡㅜ 찌든때 제거에 필수항목인 매직스펀지를 찾고 있었죠,, 이마트에 떡~ 하니 더 비싼거도 있었눈데,, 매직스펀지가 다 똑같겠거니 하고 샀네용,, ㅋ 매직스펀지는 찢어서 쓸수 있어서 좋아요,, 뭐 칼로 자르거나 가위로 잘라서 쓰라는데,, 제 성격상 걍 귀차니즘 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 찢어썼네용 홍홍~ 그래도 잘만 지워집니다. 장담합니다!!! 매직 스펀지가 찢어서 쓸수 있어서 틈새 같은데 찌든때 엄청 끼인곳 그런곳에 닦으면 힘들이지 않고 반짝반짝,, 합니다. 보이시죠?? ㅋㅋㅋ 전 주방기구 손잡이 탈부착용을 쓰고 있는데,, 찌든때 보이시죠? 늘 바로..

[부자 명언] 진정으로 부유해지고 싶다면 소유하고 있는 돈이 돈을 벌어다 줄 수 있도록 하라. 개인적으로 일해서 벌어들일 수 있는 돈은 돈이 벌어다 주는 돈에 비하면 지극히 적다 - 석유 재벌, 존 D. 록펠러 - 아들아, 100가지 문제 중에 99가지 문제의 해답은 돈이란다 - 말콤 포브스 - 일하지 않는 사람은 절대 올바른 생각을 가질 수 없다. 게으름은 삐뚤어진 마음을 갖게 만든다. 긍정적인 행동이 따르지 않는 사고는 병균과 같다. - 헨리 포드 - 자기 자신을 강점 위에 설계하라 - 피터 드러커 - 부자가 되는 한 가지 방법이 있다. 내일 할 일을 오늘하고, 오늘 먹을 것을 내일 먹어라 - 유대속담 - 금전이란 밑바닥이 없는 바다와 같아서 양심도 명예도 떠오르지 않는다. 빚을 지는 것은 자유를 팔..

[ 죽기 살기로 굶는 김남주 ] 역전에서 넝굴째굴러온 김남주 출처 = [MBC] 기분 좋은 날 1549회 사진 상단 PLAY를 누르시면 방송보실수 있어요. 패셔니스타 김남주는 여성들로 하여금,, 잠들기전 그녀의 잇아이템들을 아른거리게 한다.. ㅋ 방송이 끝나면 여자들은 "귀걸이 어디꺼에요?" "그 가방어디꺼에요?"... 야단법석이다. 어쩌면 그렇게 촥촥 감기듯 뭐든지 다 잘어울리며 예쁜지.. 169cm 47kg 늘씬 쭉쭉 뻗은 팔다리에 안어울리는 아이템은 없다. 한번도 티비에서 살이 훅~ 찌거나,, 빠지거나,, 고무줄 몸매를 보여준적이 없었기에 그녀의 다이어트 이야기가 인간적이기만 하다. "다이어트를 위해 죽기 살기로 굶는다" "먹고 싶은 것을 참는 걸 남들보다 잘한다" "원래는 마른 체형인데 나이가 드..